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说起添加剂很多人都知道，常吃对身体不好，但是说起添加剂你知道有哪些食物呢？像方便面就是含有添加剂的食物，一包方便面包含25种左右的食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，如果长期吃还可能会导致低钙血症。以下这3种食物也有添加剂，你经常吃吗？

火腿肠

火腿肠中包含亚硝酸钠、山梨酸钾等添加剂，其中亚硝酸钠可能在身体内生成致癌物质亚硝胺。

蜜饯

蜜饯中常见的添加剂有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

饼干

饼干中有焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇等添加剂，其中大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

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